Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.2g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 17g | 120kcal | 0g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 23g | 70kcal | 2g | 12.7g | 0.4g | 3.2g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 122g | 54kcal | 0.6g | 7.8g | 0.7g | 4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.8g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 402g | 749kcal | 7.4g | 99g | 30.6g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 201g | 375kcal | 3.7g | 49.5g | 15.3g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 187kcal | 1.9g | 24.8g | 7.7g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.8g | 24.6g | 7.6g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu