Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%31g69kcal0.9g1.6g6.3g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki94g53kcal8g4.7g0.2g0g
Marja keskiarvo 63g30kcal0.5g4.5g0.3g2.2g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 13g41kcal1.1g7.6g0.4g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana402g386kcal21g36.8g14.4g7g
Valittu annoskoko201g193kcal10.5g18.4g7.2g3.5g
Annoskoko puolitettuna101g96kcal5.3g9.2g3.6g1.8g
Arvot/100g100g96kcal5.2g9.2g3.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135849