Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 4.1g | 3.1kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 17g | 54kcal | 1.9g | 10.3g | 0.5g | 0g | |
Grahamjauho | 18g | 57kcal | 1.8g | 10.6g | 0.4g | 1.7g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 12g | 5.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
Porkkana | 8.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 50g | 175kcal | 6g | 32.3g | 2.5g | 2.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 84kcal | 2.5g | 17.1g | 0.3g | 0.9g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 3.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 402g | 834kcal | 25.6g | 145g | 14.8g | 12g | |
Valittu annoskoko | 201g | 417kcal | 12.8g | 72.5g | 7.4g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 101g | 208kcal | 6.4g | 36.3g | 3.7g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.4g | 36.1g | 3.7g | 3g |