Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 62g | 30kcal | 0.5g | 4.5g | 0.3g | 2.2g | |
Sokeri | 28g | 114kcal | 0g | 28.1g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 6.2g | 4kcal | 0.2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 3.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 70g | 44kcal | 2.1g | 3.4g | 2.5g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 31g | 106kcal | 0.6g | 0.9g | 10.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 402g | 598kcal | 6.8g | 73.8g | 30.6g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 201g | 299kcal | 3.4g | 36.9g | 15.3g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 101g | 150kcal | 1.7g | 18.5g | 7.7g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.7g | 18.3g | 7.6g | 1.1g |