Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 83g | 258kcal | 2.1g | 62.4g | 0.4g | 6.2g | |
Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.7g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 33g | 9kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 4.2g | 20kcal | 1g | 1.4g | 1.2g | 1.2g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 25g | 19kcal | 1.2g | 3g | 0.1g | 17.5g | |
Voi | 4.7g | 34kcal | 0.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 403g | 725kcal | 12.4g | 142.4g | 12.6g | 51.4g | |
Valittu annoskoko | 201g | 363kcal | 6.2g | 71.2g | 6.3g | 25.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 101g | 181kcal | 3.1g | 35.6g | 3.2g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.4g | 3.1g | 12.8g |