Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 1237g | 528kcal | 41.8g | 59.4g | 12.4g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 223g | 292kcal | 28.9g | 1.1g | 19.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 442g | 1517kcal | 45g | 309.4g | 5.3g | 15.5g | |
| Sokeri | 39g | 160kcal | 0g | 39.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.9g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 62g | 547kcal | 0g | 0g | 61.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 6148kcal | 232g | 833g | 197.2g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 2016g | 3074kcal | 116g | 416.5g | 98.6g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1537kcal | 58g | 208.3g | 49.3g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu