Päärynä rahka

1. Ota päärynän puolikkaat sokeriliemestä.

Määrä on noin puolet yhen 400g purkin määrästä ilman sokerilientä.

2. Lisää sokeri ja rahka.

Soseuta sähkövatkaimella ja anna hetken olla jääkaapissa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Iceocean
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 37g152kcal0g37.4g0g0g
Päärynän puolikkaat (Pirkka)642g385kcal6.4g96.3g6.4g0g
Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g1337g869kcal147.1g56.1g4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4032g2812kcal307g379.6g20.8g0g
Valittu annoskoko2016g1406kcal153.5g189.8g10.4g0g
Annoskoko puolitettuna1008g703kcal76.8g94.9g5.2g0g
Arvot/100g100g70kcal7.6g9.4g0.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78800