Appelsiini-mantelikakku
1. vaahdota pehmeä sokeri ja rasva
2. vatkaa munat yksitellen
3. sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita appelsiinimehu ja 1 yhden appelsiinin raastettu kuori jugurttiin.
Lisää niitä vuorotellen taikinaan.
4. Laita taikina irtopohjavuokaan, n. 24-26 cm. Paista 175 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1078 grammaa
503435
2. vatkaa munat yksitellen
3. sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita appelsiinimehu ja 1 yhden appelsiinin raastettu kuori jugurttiin.
Lisää niitä vuorotellen taikinaan.
4. Laita taikina irtopohjavuokaan, n. 24-26 cm. Paista 175 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1078 grammaa
503435
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 33g | 238kcal | 0.4g | 0.1g | 26.7g | 0g | |
| Sokeri | 32g | 129kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Vehnäjauhot (type 55), annos 65g | 43g | 145kcal | 3.7g | 30.3g | 0.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 15g | 90kcal | 3.6g | 1g | 8.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 38g | 52kcal | 2.8g | 2g | 3.8g | 0g | |
| Appelsiinimehu, 2 dl | 8.4g | 3.8kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 404g | 1413kcal | 29g | 134.4g | 84.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 202g | 707kcal | 14.5g | 67.2g | 42.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 353kcal | 7.3g | 33.6g | 21.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 7.2g | 33.3g | 20.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu