ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 66g | 72kcal | 14.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Hunaja | 3.7g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.4g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0g | 0.1g | |
| Aurajuusto | 11g | 36kcal | 2.1g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 13g | 49kcal | 0.3g | 0.3g | 5.2g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 6.2g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 88g | 53kcal | 1.3g | 11.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 404g | 477kcal | 37.4g | 36g | 20.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 202g | 238kcal | 18.7g | 18g | 10.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 119kcal | 9.4g | 9g | 5.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu