Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 70g | 182kcal | 7g | 33.5g | 1.9g | 4.8g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 11g | 81kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 6.7g | 5.1kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 45g | 45kcal | 7.6g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 29g | 7.9kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 41g | 128kcal | 10.9g | 0g | 9.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 405g | 897kcal | 51.6g | 73.4g | 43.2g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 202g | 449kcal | 25.8g | 36.7g | 21.6g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 224kcal | 12.9g | 18.4g | 10.8g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.7g | 18.1g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu