Marjapiirakka, munaton, maidoton

Sekoita kuiva-aineet.

Lisää nesteet.

Sekoita tasaiseksi.

Kaada vuokaan, n.23x30cm.

Lisää marjat, paista 200C 30min

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa

Sanisusa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi52g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 54g186kcal5.5g37.9g0.7g1.9g
Sokeri 27g108kcal0g26.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.8g3.3kcal0g0.8g0g0g
Leivinjauhe 2.6g4.6kcal0.1g1g0g0g
Rypsiöljy 14g124kcal0g0g14.1g0g
Vadelma 26g11kcal0.3g1.1g0.2g1g
Punaherukka 21g12kcal0.3g1.6g0.1g1g
Mustaherukka 5.2g3.1kcal0.1g0.4g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana405g904kcal12.6g138.6g30.2g8.4g
Valittu annoskoko203g452kcal6.3g69.3g15.1g4.2g
Annoskoko puolitettuna101g226kcal3.2g34.7g7.6g2.1g
Arvot/100g100g223kcal3.1g34.2g7.5g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=448917