Juustokolmiot

1 pussi kuivahiivaa
2 rkl lämmintä vettä
6 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 tl sokeria
0,5 tl suolaa
100 g juoksevaa kasvirasvavalmistetta
2 dl kevytkermaa
2,5 dl juustoraastetta
100 g tuorejuustoa (maustamatonta tai maustettua)

Pinnalle

juoksevaa kasvirasvavalmistetta
paprikajauhetta
grillimaustetta
cayannepippuria
kauniita siemeniä, kuten auringonkukansiemeniä, seesaminsiemeniä tai unikonsiemeniä

Anna kevytkerman ja tuorejuuston lämmetä huoneenlämmössä ennen kuin aloitat.

Sekoita kuivat ainekset ja lisää nesteet.

Sekoita ja anna nousta kaksinkertaiseksi.

Ripottele pellillä olevalle leivinpaperille vehnäjauhoja ja levitä taikina pellille reunoja myöten jauhoisin sormin (jos taikina kiukkuilee eikä tottele, niin anna sen levätä pellillä hetken ja jatka sitten sen levittämistä).

Voitele taikina juoksevalla kasvirasvavalmisteella, ripottele pinnalle runsaasti paprikajauhetta, grillimaustetta ja tottumuksen mukaan cayannepippuria.

Lisää viimeisenä siemenet ja painele niitä hiukan taikinaan kiinni.

Paista 200 asteessa kunnes kypsä (vienon ruskea reunoilta ja hiukan rapea pohjasta).

(En muistanut katsoa kelloa.) Leikkaa kuuteentoista ruutuun ja halkaise ruudut kolmioiksi.

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 29 grammaa

Chan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai84g295kcal10.1g59.8g1.8g2.5g
Leivinjauhe 2.2g3.8kcal0.1g0.8g0g0g
Sokeri 0.9g3.5kcal0g0.9g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g2.4g8.6kcal1.1g1g0.1g0g
Pirkka juokseva rypsiöljyvalmiste 450ml22g156kcal0g0g17.3g0g
Kevytkerma (Pirkka), annos 200g43g50kcal1.2g1.9g4.3g0g
Emmental juustoraaste (Euroshopper), annos 100g27g97kcal7.6g0g7.6g0g
Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka22g39kcal1.1g1.4g3.2g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana406g1304kcal42.4g131.6g68.6g6.2g
Valittu annoskoko203g652kcal21.2g65.8g34.3g3.1g
Annoskoko puolitettuna102g326kcal10.6g32.9g17.2g1.6g
Arvot/100g100g321kcal10.4g32.4g16.9g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=121927