Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 4g | 3kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 104g | 357kcal | 10.6g | 72.7g | 1.2g | 3.6g | |
Vesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 10g | 36kcal | 1.4g | 5.5g | 0.7g | 1g | |
Vehnälese | 3.2g | 7.3kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1.2g | |
Suola, annos 3g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 406g | 805kcal | 25.8g | 157.4g | 4g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 203g | 403kcal | 12.9g | 78.7g | 2g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 102g | 201kcal | 6.5g | 39.4g | 1g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |