Snäck-keitto
Ruskista snäkit, kiehauta pakastevihannekset + suola ja mausteet.
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g | 47g | 27kcal | 0.7g | 5.8g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 25g | 6.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Kevyt snack (Atria), annos 280g | 53g | 89kcal | 5.1g | 4.2g | 5.8g | 0.3g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Basilika, tuore | 3.7g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 407g | 249kcal | 12.2g | 22.6g | 12g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 204g | 124kcal | 6.1g | 11.3g | 6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 62kcal | 3.1g | 5.7g | 3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3g | 5.6g | 2.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu