Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 73g | 284kcal | 40.5g | 24.3g | 1.2g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 11g | 45kcal | 4.5g | 1.8g | 2.2g | 1.7g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 11g | 44kcal | 2.5g | 6.5g | 0.8g | 1.2g | |
| Vesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 14g | 8.5kcal | 0.7g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 8.4g | 6.9kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Chili paprika punainen | 1.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 407g | 1025kcal | 97g | 71.2g | 36.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 203g | 513kcal | 48.5g | 35.6g | 18.3g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 256kcal | 24.3g | 17.8g | 9.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.8g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu