Pehmeä gluteiiniton marjapiirakka

1. Vaahdota sokeri ja munat
2. Lisää vaahtoon vuorotellen maito, keskenään sekoitetut kuivat aineet ja öljy
3. Kaada voideltuun vuokaan, päälle omenat tai jäiset marjat
4. Paista 200 asteen uunissa noin 30 min

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa

Mate73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 176g251kcal22g0.5g18g0g
Sokeri 272g1104kcal0g271.7g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen320g106kcal10.6g15.7g0g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g384g1344kcal13.4g311g3.8g11.5g
Leivinjauhe 16g28kcal0.8g6g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g16g64kcal0g15.8g0g0g
Kylmäpuristettu luomu rypsiöljy (Rainbow), annos 5g80g720kcal0g0g80g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 768g343kcal1.5g72.3g0.8g13.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4064g7920kcal96.6g1386g205.2g50.8g
Valittu annoskoko2032g3960kcal48.3g693g102.6g25.4g
Annoskoko puolitettuna1016g1980kcal24.2g346.5g51.3g12.7g
Arvot/100g100g195kcal2.4g34.1g5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=275212