Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 19g | 11kcal | 2.5g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 15g | 56kcal | 2.1g | 8.3g | 1.2g | 1.7g | |
3-viljan sämpyläjauho, Eldorado (1dl=65g) | 25g | 85kcal | 3.2g | 16.3g | 0.7g | 1.5g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 220g | 769kcal | 26.4g | 156g | 4.6g | 6.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 38g | 338kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
Sikanautasäilyke, 400g tölkki | 600g | 1512kcal | 78g | 30g | 120g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 600g | 210kcal | 6g | 40.8g | 3g | 8.4g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 87g | 114kcal | 11.3g | 0.4g | 7.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 135g | 36kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 150g | 405kcal | 45g | 0g | 25.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4075g | 7073kcal | 352.6g | 517g | 400.8g | 41g | |
Valittu annoskoko | 2038g | 3536kcal | 176.3g | 258.5g | 200.4g | 20.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1019g | 1768kcal | 88.2g | 129.3g | 100.2g | 10.3g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 8.7g | 12.7g | 9.8g | 1g |