Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 500g | 325kcal | 55g | 21g | 1.5g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 800g | 272kcal | 1.6g | 56.8g | 2.4g | 14.4g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 120g | 402kcal | 0.1g | 98g | 0.1g | 1.7g | |
Kerma, ruoka 15% Flora | 200g | 300kcal | 3.2g | 7g | 30g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 12g | 44kcal | 0.4g | 9.6g | 0.4g | 0g | |
Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 85g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 200g | 252kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
Rusina | 120g | 351kcal | 3.4g | 72.2g | 0.6g | 11.6g | |
Annoskoko tuplana | 4076g | 4583kcal | 171.4g | 700.4g | 106g | 55.4g | |
Valittu annoskoko | 2038g | 2292kcal | 85.7g | 350.2g | 53g | 27.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1019g | 1146kcal | 42.9g | 175.1g | 26.5g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 4.2g | 17.2g | 2.6g | 1.4g |