Hannan äitienpäivän omenarahka

Vaahdota munat ja sokeri.

Lisää joukkoon kerma ja rahka, joidenka jälkeen perunajauho ja mausteet.

Kaada taikinavuokaan ja laita omenalohkot päälle.

Laita uunin 175 celsiusasteeseen niin kauaksi aikaa, että jähmettyy ja pinta muuttuu kellertäväksi tai rusehtavaksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1019 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g500g325kcal55g21g1.5g0g
Omena, keskikokoinen 200g800g272kcal1.6g56.8g2.4g14.4g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 120g402kcal0.1g98g0.1g1.7g
Kerma, ruoka 15% Flora200g300kcal3.2g7g30g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g12g44kcal0.4g9.6g0.4g0g
Sokeri 85g345kcal0g85g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)200g252kcal22g0.6g18g0g
Rusina 120g351kcal3.4g72.2g0.6g11.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4076g4583kcal171.4g700.4g106g55.4g
Valittu annoskoko2038g2292kcal85.7g350.2g53g27.7g
Annoskoko puolitettuna1019g1146kcal42.9g175.1g26.5g13.9g
Arvot/100g100g112kcal4.2g17.2g2.6g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=178313