Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 3g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 17g | 51kcal | 1.6g | 10.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 47g | 155kcal | 5.6g | 31g | 1.1g | 3.9g | |
| Leivinjauhe | 3.4g | 5.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 10g | 40kcal | 0g | 10.1g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 56g | 15kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 1.4g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 10g | 35kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 408g | 787kcal | 29.2g | 117.2g | 22.2g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 204g | 394kcal | 14.6g | 58.6g | 11.1g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 197kcal | 7.3g | 29.3g | 5.6g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.1g | 28.7g | 5.4g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu