Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 47g | 31kcal | 5.2g | 2g | 0.1g | 0g |
Kananmuna kuoreton | 27g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g |
Mantelirouhe, 1 rkl | 6.6g | 38kcal | 1.4g | 0.3g | 3.3g | 0.8g |
Kermaviili 2% (Arla ingman), annos 50g | 25g | 15kcal | 0.8g | 1.8g | 0.5g | 0g |
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 39g | 24kcal | 0.4g | 1.8g | 1.6g | 0.2g |
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 53g | 19kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 1.1g |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 0.9g | 2.7kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.4g |
Mainio rasvaseoslevite (Pirkka), annos 10g | 1.3g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 3.8g | 23kcal | 0.8g | 0.2g | 2g | 0g |
 | Annoskoko tuplana | 408g | 400kcal | 24.2g | 21g | 22.6g | 5g |
Valittu annoskoko | 204g | 200kcal | 12.1g | 10.5g | 11.3g | 2.5g |
Annoskoko puolitettuna | 102g | 100kcal | 6.1g | 5.3g | 5.7g | 1.3g |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 5.1g | 5.5g | 1.2g |