Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 51g | 362kcal | 0.4g | 0.2g | 40.8g | 0g | |
| Kaurahiutale | 82g | 305kcal | 11.8g | 46.5g | 6g | 8.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 35kcal | 1g | 7.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 5.1g | 9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 56g | 80kcal | 7g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 408g | 1583kcal | 41g | 111.8g | 105.4g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 204g | 792kcal | 20.5g | 55.9g | 52.7g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 396kcal | 10.3g | 28g | 26.4g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu