Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino13g44kcal3g6.9g0.5g0.8g
Tonnikala vedessä 27g29kcal6.1g0g0.4g0g
Vesi132g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g33g178kcal0g29.6g3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana409g500kcal18.2g73g7.8g1.6g
Valittu annoskoko205g250kcal9.1g36.5g3.9g0.8g
Annoskoko puolitettuna102g125kcal4.6g18.3g2g0.4g
Arvot/100g100g122kcal4.4g17.8g1.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108346