Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g109g77kcal1.7g17.4g0.1g0g
Purjosipuli 13g3kcal0.2g0.3g0g0.3g
Maito, Kevyt65g30kcal2.1g3.1g1g0g
Valkosipuli 0.9g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 11g16kcal1.4g0g1.1g0g
Voi 5.5g40kcal0.1g0g4.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana410g333kcal11.2g41.8g13.2g0.6g
Valittu annoskoko205g167kcal5.6g20.9g6.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna102g83kcal2.8g10.5g3.3g0.2g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.2g3.2g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628