Quorn-nuudeliwokki
Paino 1456 g.
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Rypsiöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Paprika-chilimarinoidut valkosipulinkynnet (Eldorado), annos 50g | 2.7g | 7.2kcal | 0g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 2.8g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Wok thai 500g (Findus), annos 250g | 70g | 21kcal | 0.7g | 2.8g | 0.3g | 2.1g | |
| Nuudeli curryn makuinen, 1 pss (Yeos), annos 485g | 56g | 51kcal | 1g | 6.7g | 2.3g | 0g | |
| Soijakastike | 3.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 4.4g | 8.3kcal | 0g | 2g | 0g | 0.2g | |
| Väkiviinaetikka | 2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 2.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Quorn kuutiot 300 g (Quorn), annos 75g | 42g | 48kcal | 5.9g | 2.5g | 1.1g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 410g | 341kcal | 16.2g | 36.2g | 12.6g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 205g | 171kcal | 8.1g | 18.1g | 6.3g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 85kcal | 4.1g | 9.1g | 3.2g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 8.8g | 3.1g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu