Papu-pekoniruukku
Ruskista silputtu pekoni ja sipuli padassa.
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni, Euroshopper | 420g | 1176kcal | 67.2g | 4.2g | 100.8g | 0g | |
| Sipuli | 270g | 82kcal | 3.4g | 13g | 0.5g | 4.6g | |
| Pavut, pakaste, 1/2 pss | 600g | 150kcal | 10.2g | 25.2g | 0.6g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 750g | 975kcal | 22.5g | 15g | 97.5g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 4765kcal | 206.6g | 114.8g | 398.8g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 2383kcal | 103.3g | 57.4g | 199.4g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 1191kcal | 51.7g | 28.7g | 99.7g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.1g | 2.8g | 9.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu