Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 30g | 114kcal | 0g | 28.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 554g | 790kcal | 69.2g | 1.7g | 56.7g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 168g | 512kcal | 16.3g | 102.3g | 3.4g | 25.2g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 470g | 1550kcal | 56.4g | 310g | 11.3g | 38.5g | |
| Leivinjauhe | 34g | 59kcal | 1.7g | 12.7g | 0g | 0.2g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 101g | 403kcal | 0g | 100.7g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 20g | 4.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 564g | 152kcal | 3.4g | 29.9g | 1.1g | 14.1g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 101g | 353kcal | 0g | 0g | 39.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 7872kcal | 294.2g | 1172g | 223.6g | 156g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 3936kcal | 147.1g | 586g | 111.8g | 78g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 1968kcal | 73.6g | 293g | 55.9g | 39g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu