Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 400g | 212kcal | 18g | 7.2g | 11.6g | 3.2g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 64g | 38kcal | 6.4g | 3.2g | 0.2g | 46.7g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 560g | 3360kcal | 134.4g | 37g | 302.4g | 0g | |
| Vehnälese | 32g | 73kcal | 4.3g | 4.9g | 1.4g | 12g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 64g | 182kcal | 19.2g | 1.3g | 10.9g | 19.6g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 10383kcal | 588.8g | 142.6g | 833.4g | 163.4g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 5191kcal | 294.4g | 71.3g | 416.7g | 81.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 2596kcal | 147.2g | 35.7g | 208.4g | 40.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu