Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Päärynä, punnittu kuorineen | 1159g | 442kcal | 3.1g | 81.6g | 1g | 39.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 228g | 783kcal | 23.3g | 159.8g | 2.7g | 8g | |
Sokeri | 149g | 606kcal | 0g | 149.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 8.8g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 290g | 413kcal | 36.2g | 0.9g | 29.7g | 0g | |
Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 123g | 664kcal | 0.5g | 0.6g | 73.8g | 0g | |
Maito, Kevyt | 79g | 36kcal | 2.5g | 3.8g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4088g | 5976kcal | 132.2g | 812.2g | 216.8g | 95.6g | |
Valittu annoskoko | 2044g | 2988kcal | 66.1g | 406.1g | 108.4g | 47.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1022g | 1494kcal | 33.1g | 203.1g | 54.2g | 23.9g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 3.2g | 19.9g | 5.3g | 2.3g |