Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton906g317kcal33.5g0.9g20.8g5.4g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton906g2900kcal209.3g95.2g188.5g0g
Kookosrasva 100 % 54g482kcal0.4g0g54.3g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 181g767kcal10.3g140.3g17.2g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4096g8932kcal507g472.8g561.6g13.6g
Valittu annoskoko2048g4466kcal253.5g236.4g280.8g6.8g
Annoskoko puolitettuna1024g2233kcal126.8g118.2g140.4g3.4g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708