Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 532g3772kcal2g0g425.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 346g1186kcal35.2g242g4.1g12.1g
Korppujauho 133g487kcal14g99.6g1.4g7g
Manteli, jauhettu, n. 1dl266g1601kcal64.1g17.6g143.6g18.6g
Sokeri 452g1835kcal0g451.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 293g417kcal36.6g0.9g30g0g
Leivinjauhe 27g47kcal1.4g10.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4096g18691kcal306.6g1643.8g1209.4g75.6g
Valittu annoskoko2048g9346kcal153.3g821.9g604.7g37.8g
Annoskoko puolitettuna1024g4673kcal76.7g411g302.4g18.9g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295