Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 417g | 171kcal | 5.8g | 33.7g | 1.2g | 12.5g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 300g | 240kcal | 49.8g | 0g | 3g | 0g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 333g | 1467kcal | 16.7g | 216.7g | 60g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4100g | 3755kcal | 144.6g | 500.8g | 128.4g | 31.6g | |
| Valittu annoskoko | 2050g | 1878kcal | 72.3g | 250.4g | 64.2g | 15.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1025g | 939kcal | 36.2g | 125.2g | 32.1g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.5g | 12.2g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu