Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen169g1218kcal1.7g1.7g135.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.276g967kcal36.7g187.8g6.6g10.5g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g68g243kcal9.5g8.1g18.9g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g282g259kcal36.6g2.8g11.3g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g113g147kcal12.4g1.7g10.1g0g
Paprika punainen 237g69kcal2.2g10.7g0.9g4.5g
Purjosipuli 68g16kcal1.2g1.6g0.1g1.4g
Valio creme fraiche hyla 150 g169g474kcal4.2g5.9g47.4g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g226g147kcal3.4g8.8g11.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 197g248kcal21.7g0.5g17.8g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g248g891kcal34.7g29.8g69.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4104g9353kcal328.6g518.8g658.4g32.8g
Valittu annoskoko2052g4676kcal164.3g259.4g329.2g16.4g
Annoskoko puolitettuna1026g2338kcal82.2g129.7g164.6g8.2g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147