Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 268g | 204kcal | 5g | 41.5g | 0.5g | 2.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 862g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 100g | 70kcal | 4g | 12g | 0.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 31kcal | 1g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 200g | 258kcal | 41.6g | 0g | 10g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 127g | 44kcal | 3g | 6g | 0.6g | 3.3g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 126g | 52kcal | 1.8g | 10.2g | 0.4g | 3.8g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 90g | 25kcal | 1g | 4.3g | 0.4g | 2.7g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 102g | 69kcal | 3.2g | 12.2g | 0.7g | 3.1g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 154g | 46kcal | 1.7g | 8.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4109g | 1607kcal | 125g | 192.2g | 32.4g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 2055g | 804kcal | 62.5g | 96.1g | 16.2g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1027g | 402kcal | 31.3g | 48.1g | 8.1g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu