Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 64g | 160kcal | 7g | 25.6g | 2.7g | 4.7g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 31g | 12kcal | 0.5g | 2.4g | 0g | 1.6g | |
Heinz ketsuppi | 11g | 11kcal | 0.1g | 2.7g | 0g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 44g | 111kcal | 6.7g | 2.2g | 8.4g | 0.4g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 56g | 200kcal | 15.5g | 0.1g | 15.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 412g | 988kcal | 59.6g | 66g | 53.2g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 206g | 494kcal | 29.8g | 33g | 26.6g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 103g | 247kcal | 14.9g | 16.5g | 13.3g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 12.9g | 3.3g |