Mantelinen puolukkapiiras, gluteeniton

Raasta kypsät jauhoiset perunat (100 g). Vaahdota rasva (100 g) ja sokeri (1,5 dl). Lisää munat (2 kpl) yksitellen samalla vatkaten.

Lisää joukkoon mantelijauhe (100 g) ja perunat.

Sekoita keskenään perunajauhot (0,5dl) , leivinjauhe (1 tl) ja vanilliinisokeri (1 tl). Lisää jauhoseos ja sekoita tasaiseksi.

Kaada taikina irtopohjavuokaan (pohjalla leivinpaperi, reunat voideltu).

Paista 175 asteessa uunin alimmalla tasolla noin 25 min.

Irrota piiras vuoasta hieman jäähtyneenä.

Sekoita kattilassa vesi (1 dl), sokeri (0,5 dl) ja perunajauhot (1 rkl).

Lisää puolukat (200g, 4dl).

Kiehauta seos paksuksi kiisseliksi koko ajan sekoittaen.

Kaada kuorrutus piirakan päälle ja anna jäähtyä.

Tarjoa vaniljajäätelön tai kermavaahdon kanssa.

(Resepti ruokapirkasta)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Winda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 25g19kcal0.5g3.9g0.1g0.3g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 25g178kcal0.2g0.1g20.1g0g
Sokeri 43g173kcal0g42.7g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)25g32kcal2.8g0.1g2.3g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g25g151kcal5.3g1.7g13.6g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 10g34kcal0g8.2g0g0.1g
Leivinjauhe 1.3g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.3g5kcal0g1.2g0g0g
Puolukka 50g20kcal0.2g3.4g0.3g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana412g1227kcal18.2g123.6g72.8g3.4g
Valittu annoskoko206g614kcal9.1g61.8g36.4g1.7g
Annoskoko puolitettuna103g307kcal4.6g30.9g18.2g0.9g
Arvot/100g100g298kcal4.4g30g17.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=81866