Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		4.9g	44kcal	0g	0g	4.9g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		55g	191kcal	6.6g	38.8g	1.1g	1.6g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		31g	58kcal	7.7g	0g	3.1g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		27g	34kcal	4.6g	0.1g	1.9g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		22g	74kcal	3.1g	0g	6.8g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		10g	4.9kcal	0.1g	1g	0g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		27g	82kcal	6.3g	0g	6.3g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		1.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		1.1g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Tomaatti		27g	6.2kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	412g	996kcal	57.6g	81.6g	48.8g	4g
	Valittu annoskoko	206g	498kcal	28.8g	40.8g	24.4g	2g
	Annoskoko puolitettuna	103g	249kcal	14.4g	20.4g	12.2g	1g
	Arvot/100g	100g	242kcal	14g	19.8g	11.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu