JVKurmee täytetty possunfile
Salvian lehtiä täytteeksi
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 160g | 200kcal | 33.6g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 23g | 53kcal | 7.4g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 2.9g | 2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 4.4g | 3.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g | 8.7g | 34kcal | 2.8g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 4.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 2.9g | 3.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 413g | 595kcal | 88.6g | 3.6g | 24.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 207g | 298kcal | 44.3g | 1.8g | 12.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 149kcal | 22.2g | 0.9g | 6.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 21.4g | 0.9g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu