Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 55g | 33kcal | 0.5g | 2.5g | 2.2g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 99g | 106kcal | 22.7g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 52g | 8.8kcal | 1.1g | 0.1g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 413g | 298kcal | 48.8g | 5.6g | 8.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 206g | 149kcal | 24.4g | 2.8g | 4.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 75kcal | 12.2g | 1.4g | 2.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.4g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu