Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 63g | 42kcal | 1g | 9.4g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 31g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.4g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 13g | 16kcal | 0.4g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 50g | 72kcal | 4.8g | 1g | 5.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 414g | 288kcal | 13.2g | 26.4g | 14.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 207g | 144kcal | 6.6g | 13.2g | 7.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 72kcal | 3.3g | 6.6g | 3.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu