Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 1252g | 476kcal | 41.3g | 36.3g | 18.8g | 0g | |
| Sokeri | 125g | 508kcal | 0g | 125.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 13g | 49kcal | 0g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 376g | 1315kcal | 48.8g | 255.5g | 1.5g | 14.3g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 25g | 183kcal | 0g | 0.1g | 20.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 150g | 189kcal | 16.5g | 0.5g | 13.5g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 113g | 823kcal | 0g | 0.6g | 92.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4120g | 7085kcal | 213.2g | 860.8g | 293.4g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 2060g | 3543kcal | 106.6g | 430.4g | 146.7g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1030g | 1771kcal | 53.3g | 215.2g | 73.4g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu