Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 120g | 132kcal | 6g | 25.1g | 0.6g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 897g | 314kcal | 9g | 61g | 4.5g | 12.6g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 60g | 62kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.2g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 299g | 568kcal | 74.8g | 0g | 29.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 90g | 14kcal | 1.9g | 0.3g | 0.3g | 1.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 40kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 449g | 1391kcal | 107.7g | 3.6g | 103.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4128g | 5044kcal | 412g | 214g | 278.4g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 2064g | 2522kcal | 206g | 107g | 139.2g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1032g | 1261kcal | 103g | 53.5g | 69.6g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu