Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g333g217kcal36.6g14g1g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)266g1918kcal2.7g10.7g213.1g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g433g1472kcal8.7g337.7g7.4g30.3g
Leivinjauhe 16g28kcal0.8g6g0g0.1g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g266g189kcal0g47.4g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g266g91kcal0.5g18.9g0.8g4.8g
Aprikoosi, kuivattu 133g293kcal6.9g57.8g0.5g9.7g
Luumu kivetön kuivattu133g375kcal5.6g74.2g1.2g11.5g
Siirappi 67g201kcal0.1g49.4g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 67g80kcal2.1g3g6.7g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g57g221kcal0g55.5g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g13g49kcal0.5g10.6g0.5g0g
Inkivääri, tuore, silputtu13g11kcal0.2g2.4g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4128g10287kcal129.4g1375.2g462.6g113.4g
Valittu annoskoko2064g5143kcal64.7g687.6g231.3g56.7g
Annoskoko puolitettuna1032g2572kcal32.4g343.8g115.7g28.4g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495