Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy rainbow | 250g | 2250kcal | 0g | 0g | 250g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 480g | 403kcal | 5.3g | 87.8g | 1.9g | 8.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 500g | 1716kcal | 51g | 350g | 6g | 17.5g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 200g | 812kcal | 0g | 200g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
Tumma suklaa, Fazer Thin Dark | 400g | 2120kcal | 31.6g | 128g | 168g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4130g | 15282kcal | 232.4g | 1544.4g | 896.8g | 52.4g | |
Valittu annoskoko | 2065g | 7641kcal | 116.2g | 772.2g | 448.4g | 26.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1033g | 3821kcal | 58.1g | 386.1g | 224.2g | 13.1g | |
Arvot/100g | 100g | 370kcal | 5.6g | 37.4g | 21.7g | 1.3g |