Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		11g	3.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Selleri, annos 50g		11g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Sipuli		8.3g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Valkosipuli		1.1g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		28g	7.7kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.6g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		45g	32kcal	2.2g	4.3g	0.3g	1.2g
Kalaliemikuutio		0.6g	1.9kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		83g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		1.2g	3.1kcal	0.1g	0g	0.3g	0g
Paprika punainen		10g	2.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Purjosipuli		8.3g	1.9kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	414g	115kcal	6.8g	15.6g	1.6g	5.2g
	Valittu annoskoko	207g	58kcal	3.4g	7.8g	0.8g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	104g	29kcal	1.7g	3.9g	0.4g	1.3g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.6g	3.8g	0.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu