Mamman marjapiiras

Vatkaa voi ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna voimakkaasti vatkaten ja lopuksi kuivat aineet.

Taputtele taikina piirasvuoan pohjalle (leivinpaperia päälle, leikkaa lopuksi paperin reunat pois) Ripottele marjoja päälle.

Sekoita loput täytteen aineket keskenään ja kaada seos marjojen päälle.

Paista 200 asteessa 30 - 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa

Kaseva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g25g183kcal0.3g0.3g20g0g
Sokeri 13g51kcal0g12.5g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)14g30kcal1.8g0.1g2.6g0g
Ruisjauho, 1 dl15g48kcal1.7g9.6g0.3g2.1g
Vehnäjauho puolikarkea 25g86kcal2.5g17.5g0.3g0.9g
Leivinjauhe 1.3g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 50g32kcal1.6g2.4g1.7g0g
Kananmuna, keitetty 14g20kcal1.7g0g1.4g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1g4kcal0g1g0g0g
Marja keskiarvo 50g24kcal0.4g3.6g0.2g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana415g958kcal20.2g95g53g9.4g
Valittu annoskoko207g479kcal10.1g47.5g26.5g4.7g
Annoskoko puolitettuna104g240kcal5.1g23.8g13.3g2.4g
Arvot/100g100g231kcal4.9g22.9g12.8g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=147494