Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 23g | 8.1kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.9g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 94g | 61kcal | 10.3g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 38g | 17kcal | 1.2g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 7.5g | 44kcal | 1.7g | 1g | 3.8g | 0.5g | |
| Banaani, kuorittu | 45g | 38kcal | 0.5g | 8.2g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 415g | 344kcal | 27.6g | 35.6g | 9.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 207g | 172kcal | 13.8g | 17.8g | 4.9g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 86kcal | 6.9g | 8.9g | 2.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu