Kanapiiras(möttösten ohjeella)
Tulee paksu piiras 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Ummi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 673g | 960kcal | 84.1g | 2g | 69g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 175g | 577kcal | 3.5g | 5.2g | 61.2g | 0g | |
| Kanafilee, ohut leike hunajamarinadissa (Atria), annos 560g | 525g | 577kcal | 94.4g | 9.4g | 14.7g | 0g | |
| Paprika, punainen | 175g | 45kcal | 1.6g | 8g | 0.7g | 3.5g | |
| Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g | 525g | 1679kcal | 99.7g | 42g | 120.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4144g | 7676kcal | 566.6g | 133.2g | 532.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 2072g | 3838kcal | 283.3g | 66.6g | 266.2g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1036g | 1919kcal | 141.7g | 33.3g | 133.1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 13.7g | 3.2g | 12.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu