Rahkapiirakka ilman pohjaa
Kardemummaa, vaniljaa
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1407g | 915kcal | 154.8g | 59.1g | 4.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 598g | 853kcal | 74.8g | 1.8g | 61.3g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 35g | 105kcal | 0g | 27.1g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 11g | 31kcal | 0.1g | 5.9g | 0g | 4.2g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 21g | 181kcal | 0g | 0g | 21.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4144g | 4168kcal | 459.4g | 187.8g | 173.2g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 2072g | 2084kcal | 229.7g | 93.9g | 86.6g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1036g | 1042kcal | 114.9g | 47g | 43.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11.1g | 4.5g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu