Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 38g277kcal0.5g0.2g31g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g38g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0.5g1.9kcal0g0.5g0g0g
Seesamiöljy, Amoy23g206kcal0g0g22.8g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g38g222kcal8.4g7.6g19.3g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g25g79kcal4.3g13.7g0.7g3.3g
Leivinjauhe 2.5g4.5kcal0.1g1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4.1g16kcal0g4g0g0g
Hunaja 15g50kcal0.1g12.3g0g0g
Oliiviöljy 23g202kcal0g0g22.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana416g2116kcal26.8g78.6g193.4g6.6g
Valittu annoskoko208g1058kcal13.4g39.3g96.7g3.3g
Annoskoko puolitettuna104g529kcal6.7g19.7g48.4g1.7g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579