| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma pikariisi, rainbow 1dl (80g) raakana | 240g | 864kcal | 20.4g | 184.8g | 4.8g | 0g | |
| Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, vähärasvainen (Maggi), annos 10g | 10g | 24kcal | 0.5g | 4.2g | 0.5g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 15g | 11kcal | 0.6g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan rintafilee maustamaton (Hk), annos 196g | 520g | 572kcal | 119.6g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 15g | 20kcal | 1g | 3g | 0g | 0g | |
| Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 15g | 29kcal | 0.1g | 6.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Herne,maissi,porkkana (Pirkka), annos 200g | 400g | 280kcal | 12.8g | 48g | 0.8g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 250g | 88kcal | 6g | 11.7g | 1.2g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4160g | 4043kcal | 322g | 519.2g | 64.4g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 2080g | 2022kcal | 161g | 259.6g | 32.2g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1040g | 1011kcal | 80.5g | 129.8g | 16.1g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.7g | 12.5g | 1.5g | 0.3g | |